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减肥,为什么要多吃碱性食物?碱性食物可以维持身体的酸碱平衡,让新陈代谢能够更加顺畅地进行,从而提升脂肪的分解效率,维持更好的身材。 碱性食物通常富含丰富的膳食纤
我看糖尿病40多年了,在这里想给大家说,中医调理糖尿病,不仅关注血糖水平的控制,更强调脏腑功能的平衡和身体整体的调和。在我临床上,我经常用一个食疗方——玉竹山药
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