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倪海厦:险恶失眠,等于肉体这4处坏了,睡不着、睡子虚、睡不醒软件开发资讯,中医教你罢休打法! 民众好呀,我是你们的老一又友,李克建中医师。 老话说得好:“睡个好觉,精神爽;睡不好,浑身累。” 我老李遭受的病东谈主里,许多东谈主皆有失眠的非常。 我常跟他们说,东谈主不错几天不吃饭,但几天不睡觉可不成,寝息对我们肉体太穷苦了。 有病东谈主问我:“李医师,我试了好多治失眠的主张,皆非论用,何如办?” 常常看我老李著作的一又友皆知谈,我总强调辨证论治。 啥意旨道理呢?等于说,我们中医持重的是看每个东谈