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【每周读本书】《控糖立异》 0.1772024.02.24 15:57:35字数 1,357阅读 295 图片 app 【基本先容】 《控糖立异》，作家【法】杰西·安佐斯佩，张艳娟翻译，浙江科学本领出书社·湛庐2024年1月出书，15.8万字。 作家是位生厌世学家，有法国“葡萄糖女神”之称。 《控糖立异》分为三部分：①为什么要控糖；②出现葡萄糖峰值有哪些危害 ；③减弱控糖的10个小诀要。 【阅读感受】 关于当代东谈主来说，忙着减肥、忙着好意思肤、忙着健身，但同期失眠、战栗、痤疮、糖尿病等亚健康问

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