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1. 老李是个退休的老干部，平方里格外防备养生。一天，他在公园里辨别，碰到了一样在晨练的老张。 老张看着老李鱼贯而来的姿首，贯注地说：“老李啊，你这身子骨竟然硬朗，有什么养生诀要吗？” 老李餍足地笑了笑，说：“诀要虽然有啦，那即是‘少吃多动’。” 老张一听，认为有兴致，便追问：“那具体若何作念呢？” 老李说：“我每天早上就吃一碗粥，中午吃一小碗饭，晚上就喝点汤，不吃主食。然后每天早晚都出来辨别，呼吸簇新空气。” 老张一听，讶异地说：“你这也太少了吧，我每顿都要吃两大碗饭呢。” 老李拍了拍老张的

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