推拿是中医的一种传统领疗递次，它通过刺激特定的穴位来调整躯壳的生理功能。关于高血压患者来说，符合的推拿不错赞助裁汰血压，缓解症状。底下是对您提到的几个穴位的推拿递次简要讲明： 1.百会穴：位于头顶正中央。推拿时，不错用手掌遮掩百会穴，顺时针和逆时针标的各推拿20圈。这么不错清脑宁神，有助于裁汰血压。 2.太阳穴：位于眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹下处。不错用双手的食指和中指指腹同期推拿太阳穴，顺时针和逆时针标的各推拿20圈。这么不错清脑明目，疏风解表，有降压止痛的作用。 3.拇指甲：不错抓