今天我们来聊聊一个超等实用的穴位——三阴交，不分男女老幼，学会用它软件开发价格，克己多多，肝脾肾同补，气血神同调！

回念念一下，你是不是随机候以为胃口不太好，吃点东西就肚子胀，还老爱打嗝？或者呢，整天以为累累的，很疲惫，像没睡醒相似，干啥齐提不努力？再或者，女东谈主们遭逢月事不调、痛经的苦恼，男东谈主们则可能遭逢些“难以开口”？这时候，就要念念到三阴交啦！

这个穴位，它神奇就神奇在能同期关切到肝、脾、肾这三个脏腑。肝好了，神色当然抖擞；脾强了，消化给与当然不是问题；肾壮了，躯壳基础底细就稳了。这么一来，气血足了，精神头儿也就上来了，那些微恙小痛当然就绕谈走了。

怎样用它呢？浅易！平方没事的时候，我们就用手指轻轻揉按这个穴位，每次大略10分钟左右，坚捏一段技艺，你会发现躯壳渐渐在变化。

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比如，脾胃不好的一又友，食欲不可，不爱吃饭，吃得未几，消化跟不上，易打嗝，肚子胀等，满身没劲的，大便稀的，其实便是脾胃虚损了，不错刺激这个穴位，健脾胃，补益气血，食欲当然会变好，软件开发资讯消化也就顺畅了。

肝肾亏虚的一又友，会出现那些难以开口，常见的尿频尿急，夜尿粗拙，功能着落，技艺变短，疲软等，不错刺激三阴交、关元穴、气海穴，转念肾经气血流动，改善成果会更好一些；还有啊，女东谈主们的月事不调、痛经妇科病，不错刺激三阴交、足三里穴、合谷穴，气血足了，神色齐红润了，难堪当然缓解了；若是肝血不及，脾胃虚气血差，出现了胸闷、乏力、失眠、多梦、刺激失张失智等问题，不错三阴交、神门穴来调治。

不外啊，得辅导一下，妊妇们就不要用这个穴位了。还有，若是躯壳的问题比拟复杂，或者用了之后嗅觉成果不赫然，那最佳如死去病院找专科的医师望望，毕竟健康这事儿，我们得负责对待。

本著作只看成医药科普使用，不作任何药物保举，具体用药情况，因东谈主而异，请在专科医师指令下进行。#健康科普##中医##穴位#

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