沙溢的妻子胡可在网上共享了全家为大犬子庆祝13岁生辰的像片。这位从小看到大的东北宋仲基安吉在如今长大成为了阳光少年，确实让东说念主感触时候的飞逝。

13岁安吉酷似刘昊然

像片安吉戴着生辰帽，笑貌中袒知道一点羞臊，眉毛浓密从容，招风耳更是展现出福泽满满的情怀，让东说念主看了难以阻难喜爱之情。

安吉小时候也曾因颜值高被齰舌，然而长大之后运转徐徐发胖，在阅历发胖时期，安吉亦然被好多东说念主吐槽，有些网友以致赤口毒舌。

如今也才几年昔时，安吉身体徐徐变瘦，形象发生重大变化。固然他还未及得上父亲年青时的风姿，但在同龄东说念主中依然引东说念主防卫，许多网友觉得他和刘昊然有几分酷似。

此刻的安吉仍是与姆妈差未几高，正好拔高期，异日几年可能比胡可还要高，超过父亲沙溢只是时候问题，服气安吉的异日细则会越来越好。

该不该让孩子减肥？

好多东说念主皆说孩子长大之后会徐徐找长开，身体也不会一直变胖，总会有长高变瘦的一天，就像是安吉一样，前几年变胖了，如今不亦然徐徐变瘦，而况看起来亦然很结子的那种身体。

然而通过胡可沙溢的平常生存共享也能看出，安吉由胖变瘦也不是凭白无故的，平常通顺亦然少不了的，如今变瘦更是通过了一番力图。

这时候有些容易深爱孩子的宝妈就会疑问，孩子稍稍胖极少也没什么，也用不着可以减肥吧？服气好多家长皆会有相通的猜忌，孩子真的需要减肥吗？

当孩子处于肥壮的情况下，如实需要减肥，然而咱们给孩子减肥的目标并不单是是因为形象问题，主要照旧为了孩子的健康。

孩子肥壮的危害

如今，宇宙领域内多数存在儿童肥壮问题，孩子们的过度肥壮不仅损伤着他们的生存质地和躯壳健康，还严重裁减了他们的寿命。

过度肥壮的孩子更容易患高血压、糖尿病、腹黑病、肺功能缺少等疾病。

此外，这些孩子也很容易遭受同龄东说念主的讪笑，软件开发价格长期下去，会对他们的脾气和心思产生负面影响，可能导致自卑、抑郁等问题。

动作家长，若是衷心为孩子着思，就应该让他们开脱肥壮困扰！无论是着重儿童肥壮照旧匡助孩子减肥，咱们皆需要作念到以下两点！

奈何让孩子隔离肥壮

1. 合理蓄意饮食

快乐8第2024181期奖号尾数012路分析

最初，家长要严慎把控孩子的饮食，幸免给孩子摄入过多高脂肪、高热量、高糖分、高盐分的食品。在为孩子准备食品时，尽量幸免选拔煎炸等高油炸的烹调姿色。

其次，培养孩子精湛的饮食俗例，不挑食、不偏食、不外度进食，要徐徐咀嚼。吃饭时不要分神，有些孩子心爱一边看动画片一边吃饭，这种俗例很是不利于消化。

终末，家长应该适度孩子的零食摄入，有些孩子老是吃零食，导致正餐时食欲颓败，家长应该实时烦闷，减少孩子的零食摄入，幸免在正餐前后给孩子吃零食。

2. 终结通顺

无论是着重肥壮照旧减肥，通顺皆是必不成少的。终结的通顺粗犷增强咱们的体质，让咱们更健康。

许多家长会遭受孩子不心爱通顺的问题，要让孩子动起来，父母应该作念出榜样，多参与通顺。创造通顺氛围，孩子也会欢喜加入。

多让孩子进入各式行径，结交更多意思意思通顺的小伙伴，在伙伴的指导下，孩子也会变得无邪好动。

此外，可以为孩子选拔合适的通顺技俩，比如孩子不心爱跑步，那么在炎暑天气可以尝试游水，是一项很是可以的通顺选拔。

小芽菜碎碎念

变瘦之后的安吉联系我们，固然不像小时候一样可人了，但是看起来照旧一个阳光豁达的小暖男，但愿安吉健康快活长大！