软件开发公司 一克茯苓“金不换”，试试这些食疗方，或能健脾补肺、驱寒祛湿
2024-11-16点击收听本新闻听新闻 茯苓又称玉灵、 松薯，功效粗浅软件开发公司，具有益水渗湿、健脾、宁心等功效，四季都宜食用。与多样食品、药物协作，岂论寒、湿、风、温等诸疾均可发扬其特有的功效，民间俗称，一克茯苓“金不换”。 保举茯苓的四款服法 1、茯苓薏米粥 准备薏苡仁60克，白茯苓50克，糯米100克。先将白茯苓打碎入砂锅内，加水300毫升，煎至100~150毫升，去渣取汁。薏仁米，糯米加水500毫升，武火煮成稀粥。兑入茯苓汁，煮开2~3沸即成。 功效：健脾补肺。 2、生姜陈皮茯苓水 准备茯苓10克、陈皮