西藏软件开发 三伏天吃二瓜，清热解暑度长夏
2024-08-23闷热的三伏天，毒辣的太阳加上湿气的空气，很容易让东谈主感到疲顿乏力，食欲衰颓。在民间素有“春吃芽，夏吃瓜”的说法，这里所说的瓜等于苦瓜和冬瓜。算作当季的时令蔬菜，这两种瓜齐是夏令里清热消暑的养生佳品。 在传统风气上看来，苦味食材具有清热解暑的作用，其中苦瓜等于典型的苦味食材，入伏后多遭罪瓜，对身段有不少的平正。而冬瓜则富含矿物资和维生素，十分是其含水量粗放达到95%以上，是补充水分和微量元素的绝佳食材。那么这些不雅念是否齐是正确的呢？ 中山病院青浦分院中医科副主任医生张翔告诉记者，从中医角度来